第21回 丹波・三ッ塚マラソン
- 金兄
2008/05/13 (Tue) 22:19:50
日曜日は木津川3時間走お疲れさまでした。
皆さんが3時間走を走ってらっしゃる間、僕は兵庫県丹波市で行われた、丹波・三ッ塚マラソンの10キロを走って来ました。
気温が16度ぐらいと、この時期としては結構低い気温でしたが、おかげで体も良く動き、タイムは34分38秒で、2秒だけ自己ベストを更新する事が出来ました(^^)v
年代別は8位、総合で18位でしたが、年代別は6位までが入賞だったのでちょっぴり残念
これからの駅伝シーズンに向けてスピードを磨いていきます
Re: 第21回 丹波・三ッ塚マラソン
- fuu☆
2008/05/14 (Wed) 12:22:29
金ちゃん、自己ベストおめでと〜〜
この勢い
で鴨川駅伝も期待してるよん〜！
Re: 第21回 丹波・三ッ塚マラソン
- 花金
2008/05/14 (Wed) 18:11:24
金兄 自己新おめでとうございます。スゴイですね＼(^O^)／ この調子で行けば 鴨川駅伝は良い結果が出そうですね。 私は いつもながら皆さんに迷惑をかけないよう 走りますので 駅伝では宜しくお願いします。
水曜の夜練 - やっさん
2008/04/17 (Thu) 21:54:59
昨日は７人が集まって走りました。
途中でかっちゃんが花金さんに見つかって合流
私は行きは最初はトップで走って２ｋｍあたりでバテてトータルＫ５分で走ってゴールの頃は離された最後方＾＾；
帰りはスタートからビリ
途中でもんたさんとすれ違った
花＊花さんの店から走ってきたみたい
直ぐ後ろからちゅらさんが走ってきて合流して
あとを追いかけて後方グループにしがみ付き
離されずにゴール、でもやっぱりビリ
別れるときは９人でした
日曜のレースは疲れが心配じゃ（＾◇＾；）
Re: 水曜の夜練 - fuu☆
2008/04/19 (Sat) 00:58:23
水曜夜練も行きたいのですが、全く時間がとれないです。走らないと体力気力走力体調もダウン↓・・・。
今日は久々に１５ｋｍ走れて汗をかき体調アップを実感しました。又明日もやる気を出して仕事ができそうです。日吉はDNSになりそうです。
無題 - 花金
2008/04/19 (Sat) 21:00:47
日曜 レースに出場される皆さん 頑張って下さいね＼(^O^)／ 応援しています。花金は 太陽が丘のクロカンで 鍛えておきます。
審判部 - べーやん
2008/05/08 (Thu) 16:04:46
水曜日の夜練 久しぶり参加
前半ゆっくり！が
宇治橋から 競走部のメンバーがダッシュ 速くて 付いていけず 折り返しまで23分 後から付いた やっさん 
とじゃれてたな
後半皆ハイペース岡ちゃん 、急に回転寿司入るし？我慢出来ず‖WC‖ヽ(^^ゞ。。。。日曜日太陽が丘で審判です(^o^)終わって 走りますよ のりちゃ、担当何かな、べーやん 監察 やっさんも同じ です
１１日… - のりちゃん
2008/05/09 (Fri) 22:47:11
自分は毎度おなじみの『競技者係』です
生徒が出るみたいなので楽しみが増えました
明日 - べーやん
2008/05/10 (Sat) 22:54:01
雨上がるかな、08年度の審判だあ久しぶりだあ・
花金ちゃん 明日初だね・？ブランク乗り越えて ファイトです 先生｢新人」教えてあげてな 三時間送 行けないけど頑張って走りましょう、、、、。
鴨川駅伝について - 駅伝部
2008/05/05 (Mon) 00:31:49
鴨川駅伝のチーム分けについてを会員掲示板に載せました。
別府 - やっさん
2008/05/01 (Thu) 20:42:29
良いとこ
一度はお出でぇ〜
ドッコイショー
ドッコイショー♪
夕方にクラブのユニホームを来て別府の街を走りました。
ここでＰＲして意味あるんかいな？
ご馳走食べて、温泉つかって極楽じゃ〜(*^_^*)
小さなことからコツコツと★ - のりちゃん
2008/05/01 (Thu) 21:11:13
別府から新入会員が誕生するかもしれないですね
同じＰＲするならカッコイイ男性にＰＲしといて下さいね
別府でなんばしょっと〜 - 大丸☆
2008/05/02 (Fri) 11:02:22
別府えーとこ 一度は行きたい よっこらせっせ〜
ぜひぜひお肌ツルツルの別府美人を誘っといて下さいな〜
事件！！！ - やっさん
2008/05/04 (Sun) 15:45:46
昨日、ＰＭ７時頃に食事を済ませて京都駅八条口から近○で帰ろうと思って歩いてたらコインロッカーがあるところでお巡りさんが通行止めをして何か検査をしてたけど気にもせずに帰ってきた。
今日の新聞で何があったか知ったけど
爆発してたら巻き添えだったぞぉ〜＾＾；
やっさんの事やし - のりちゃん
2008/05/04 (Sun) 22:43:38
野次馬してる所とかニュースになってそう
(笑)
でも京都駅言うても、めっちゃコインロッカーあるのに
１つ１つ探してたらキリがなさそう
別府はどうでしたか
いい男性
いましたか
第一回徳島マラソン - fuu☆
2008/04/27 (Sun) 18:23:15
走ってきました。
気温は20度近くで前半向かい風、予想通り30キロ過ぎから失速してﾀｲﾑは3時間18分でした。3月中旬までは絶好調でしたが、4月に入り練習時間が取れなくなって走らないとやはり落ちるのは早いです。
ﾍﾟﾝｷﾞﾝさん、S木さんお疲れ様でした〜！
暑かったでしょうに〜 - 大丸☆
2008/04/28 (Mon) 21:15:30
fuuさん徳島マラソンお疲れ様でした
〃 4月末にマラソンだなんて少々無茶ですが、記念すべき第一回大会ですもんね
大会の雰囲気はどーでした？ 楽しかったですか？
職場の徳島出身者が羨ましがってましたよ。
しかもちゃーんと『サブスリーは福知山で
』の約束を守ってくれたみたいで一安心ですわ
なーんて
鴨川駅伝について… - 太陽が丘競争部
2008/04/24 (Thu) 18:42:09
会員用掲示板にアップしましたので、ご覧ください。
鴨川駅伝 - やっさん
2008/04/21 (Mon) 22:24:49
６月８日（日）
そろそろメンバー編成を考えないといけないような？
先程、ＨＰ見たけど何も書いてなかった。
今年は「しまなみ」と同じ日と違ったかな？
この大会に多数参加されそうなので駅伝の出欠を聞かれた方が好いと思います。
狙うチーム以外は楽しむ為なら親子でレースに参加されてる人も居られるみたいですし、小学生も含めて聴かれたらどうでしょうか。
まだ、少し日にちに余裕ありそうですが
日吉ダムハーフマラソン - やっさん
2008/04/20 (Sun) 17:06:39
最近のレースは自重気味なレースばかりしていたので今日は思い切って最初から飛ばしました。
久しぶりの日吉でしたが
ここのコースってあんなに起伏が在ったっけ？
折り返しで狼男さん、TAKAさん、わかばさんを確認射程圏のわかばさんを追いかけるつもりが・・・
１９ｋｍあたりで脹脛が痙攣してストレッチしてたら少し後ろを走ってたkinopiさんに抜かれた（ＴＴ）
１００分切りが目標で１０５分２１秒もかかったけど思いっ切り走れて我輩は満足じゃ（＾＾）v
わかばさん優勝おめでとう♪
みずき２さん２位おめでとう♪
足○さんの結果は？
狼男さん７位であと一人抜ければ・・残念、切腹＾＾；
早い話が結果は ほとんど知らんのよ（＾◇＾；）
もんたさん、花＊花さん、村○さん
応援ありがとう
参加者
○辻さん親子、いちご３人、みづき２、狼男、toyota、中○、○中、ＴＡＫＡ、池○、真○親子、石○姉妹、だいじゅ＆わかば、○橋、黄門、kubomi、足○、kinopi、高○一、kita、アリちゃん、私
トト○、
fuu（ＤＮＳ）
参加＆応援＆ＤＮＳ 合計２９名（会員ノミ）
書き漏れは？？
追加 - やっさん
2008/04/20 (Sun) 22:11:12
参加に杉○さんの名前がありました
見かけなかったけど・・・
計３０名でした
Re: 日吉ダムハーフマラソン - ○辻
2008/04/21 (Mon) 21:34:51
１２月に入会されたヒ○シさん親子も参加されてましたよ。真ん中の娘がヒ○シさん親子と一緒に走らせてもらってました。
ヒ○シさん、あまりＪＣ練習には来られてないので、目立たないですが、近隣の大会は皆勤ですよ。
花(金)ちゃん - べーやん
2008/04/14 (Mon) 23:15:41
鯖 マラリック今日で締め切りだよ(^o^)エントリーしたかな？
べーやん＼(^O^)／ - 花金
2008/04/15 (Tue) 20:12:28
仕事の休み時間に振り込みに行く予定が 忙しくて行けませんでした(>_<) 明日 大会事務局に電話して 締め切り過ぎても行けるか 聞く予定です。
大人の遠足ちょとグルメ付 - kinopi
2008/04/14 (Mon) 12:03:40
昨日の総会でお知らせした、４月２６日（土曜日）大人の走る遠足ちょとグルメ付の内容をおしらせします。
宇治駅９時11分（城陽９．０８．六地蔵９．１８）の先頭車両待ち合わせ（区間快速なので黄檗、木幡にも止まると思います）
ＪＲ石山下車→石山寺（この間希望者は京津線に乗車されてもＯＫです、私はこの線が好きです）
石山寺門前にてレプリカを見て拝観した気分に浸ります。）
石山寺→戸隠神社（最近失われつつあるトトロの森を持つ神社です）
戸隠神社→コンビニ（ここで軽食、水分補給してください、コース最大の難所の上りの始まりです）
コンビニ→奥宮神社（展望台より湖南一望できます、走ってきた道も辿れて満足感最高です）
奥宮神社→東笠取り（少し踏ん張り所です）
東笠取り→アクトパル（休憩）
アクトパル→喜撰坊（山の中の古民家改造した手打ち蕎麦やスイーツ、オオガニック中心のレストランでの昼食）
喜撰坊→笠取りインター→二の尾(最後の上りです）→峠→喜撰ダム（希望者喜撰法師像参拝）→志津川→ＪＲ宇治
全工程で２５ｋ位になります、私が休憩だけで走って４時間ほどの行程です、昼食時間１時間を考慮して、石山駅１０時出発の１６時解散、６時間走の予定です。
途中のレストランでＢＥＥＲもありますが、中間すぎなのでほどほどにお願いします。
レストランのメニューは、ぐるナビで宇治を検索して頂ければ、トップページに掲載されています。
少々お高いですが、本格手打ち蕎麦とスイーツは娘と試食して、お美味しかったです。
注意事項
かなりの上りもありますし、距離もありますが休憩時間を必ず取り、ユックリ走りたいと思います。 信じられないほど自販機のない場所なので、決められた場所では水分補給して下さい。
Re: 大人の遠足ちょとグルメ付 - kinopi
2008/04/14 (Mon) 17:41:42
追伸
間違いました、御免なさい。
黄檗、木幡は止まりません。六地蔵も９時１６分発です。
京都駅では東海道線９時３７分発の快速に乗りますので、近鉄電車で来られる方は間に合うようにお願いします。
